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Putzmann um Tischtennisschläger zu reinigen

12 Tipps um den Tischtennisschläger optimal zu reinigen und aufzubewahren

Dein Tischtennisschläger ist dein persönlichstes Spielerutensil. Er ist dein wertvollster Begleiter beim Kampf ums Spiel. Wir wissen selbst, wieviel Mühe, Zeit, Analyse man benötigt, um das richtige Material für jeden Spieler zu finden. Und ein guter Tischtennisschläger kostet ja auch Geld, und manchmal nicht zu knapp, wenn man ehrlich ist. Obwohl wir natürlich versuchen, für dich stets das beste aber auch fairste Angebot zu finden.

Deswegen versuchen wir dir jetzt nachhaltige, erprobte Tipps und Hintergrundwissen für die richtige Pflege und Aufbewahrung mitzugeben, damit du möglichst lange Freude und Erfolg an und mit deinem Tischtennisschläger hast.

12 Goldene Tipps um Tischtennisschläger richtig zu behandeln / reinigen

1. Tischtennis Beläge halten im Schnitt 5-6 Monate bei 2-3 Trainingsabenden/Woche und entsprechendem Wettbewerbeinsatz. Bei richtiger Pflege kann die Lebensdauer um bis zu 50% verlängert werden. Hintergrund: Ein Tischtennis Belag besteht überwiegend aus Naturkautschuk. Und in den speziellen Belag- Reinigern ist ein Konservierungsmittel für Naturkautschuk enthalten.

2. Beläge von Tischtennisschlägern sind so ausgelegt, dass sie Fett und Staub überhaupt nicht ab können. Beide verändern die ursprünglichen Spieleigenschaften signifikant. Deswegen solltest du niemals den Belag mit der Hand abwischen oder anhauchen.

3. Es wird viel überflüssiges Zubehör / Zeugs angeboten, welches angeblich dringend notwendig ist um Erfolg zu haben. Noppenbürsten sind solche Gimmicks, auf die du getrost verzichten kannst. Noppen außen Beläge benötigen keine Pflege.

4. Bevor du deine wertvollen Schläger (mit Noppen innen) aufräumst, solltest du sie immer gut mit Spezialmittel reinigen. In dem Aufbewahrungskoffer (wir empfehlen den SHORI Koffer) kann sich so das Reinigungsmittel am besten entfalten. Dadurch bleibt die Elastizität am besten erhalten.

5. Verwende nur das geeignete Reinigungsmittel. Spülmittel, Nagellackentferner und ähnliches sind absolut kontraindiziert und beschädigen nur die Oberfläche.

6. Tischtennisbeläge mit Abnutzungsspuren hatten ihre Glanzzeit. Sie müssen erneuert werden – so schwer es auch fällt.

7. Tischtennisschläger gehören weder lange Zeit in Kofferräume, noch in feuchte Keller. Sie nehmen sowohl hohe / nicht konstante Temperaturen als auch Feuchtigkeit übel. Sehr!

8. Lösungsmittelhaltige Reiniger (late Generation) sind nicht nur gesundheitsgefährdend und verboten, sondern greifen zudem den Tischtennisschläger an. Wenn du noch Altbestände hast: Trenne dich von ihnen.

9. Um die wertvollen Beläge deines Tischtennisschlägers richtig zu reinigen und zu schützen, solltest du die Oberfläche ganzflächig befeuchten (aber nicht ersäufen!) und dann mit einem Leder-/Kunstlederschwamm abreiben.

10. Transportiere deinen Schläger niemals ungeschützt in deiner Tischtennistasche. Beläge können zerkratzen, verfetten, verstauben – und alles zerstört die wertvollen Spieleigenschaften. Verwende Tischtennishüllen, besser aber Alukoffer (SHORI bietet Platz für 2 ZWEI Tischtennisschläger!), in denen eine konstante Temperatur und Luftfeuchtigkeit herrscht.

11. In längeren Spielpausen kann man die sauberen Oberflächen mit einer Belagschutzfolie schützen

12. Noch ein Tipp für das Spiel im Freien, verwende nie deinen hochwertigen Tischtennisschläger außerhalb geschlossener Räume ! Die UV Strahlung zerstört die Oberfläche hochwertiger Beläge und härten den Naturkautschuk. Innerhalb kürzester Zeit wären die Beläge komplett glatt und unbrauchbar.



12 Tipps um mit Stress umzugehen und mental gesettelt im Tischtennis anzutreten

12 Goldene Tipps für sportliche Momente zwischendurch

1. Plane dir deinen Alltag so, dass du immer ausreichend Zeit für dein reguläres Tischtennis Training hast. Das Fehlen im Training sollte die Ausnahme, nicht Regel sein.

2. Trink ausreichend Wasser und vitaminhaltige Säfte. Regel: 30 ml / kg Körpergewicht (Alkohol gilt nicht als Flüssigkeitsaufnahme ;-) )

3. Geh pünktlich zum Training. Jedes anständige Training verfolgt einen gewissen Trainingsablauf, welcher durch zu Spätkommen empfindlich gestört wird.

4. Dehne und strecke deine Faszien an den Füßen regelmäßig – das geht immer und überall.

5. Wenn du einen sitzenden Job hast: Stehe spätestens nach 1 Stunde am Schreibtisch auf und führe Beinübungen / Kniebeugen/ Steppübungen für die Dauer von 5 Minuten durch

6. Statt Aufzug: nutze die Treppe

7. Iss regelmäßig – aber leicht. Gemüse und Vollkornprodukte sind vorzugsweise auf dem Speisezettel. Essen will verdaut werden: Am besten isst du 5 Stunden vor dem Wettkampf nichts mehr.

8. Geh regelmäßig ins Freie – Spaziergänge, Joggen, Gassirunden mit dem Vierbeiner halten dich zusätzlich fit – und füllen den Vit. D Speicher. Gute Laune garantiert. Zumindest sorgt es für einen freien Kopf.

9. Nutze eine 1,5 ltr. PET-Flasche (gefüllt) für regelmäßige Schlagübungen (zuhause, im Büro). Stichwort: Armmuskelstärkung

10. Visualisiere dein Tischtennisspiel wie es sein soll. Schau auch passende youtube Kanäle, welche zum Teil hervorragende Anleitungen für eine perfekte Technik bieten. Timo Boll hat sogar einen eigenen Channel, den wir dir besonders ans Herz legen

11. Baue eine 15 minütige Meditation / Entspannungsmethode pro Tag ein. Das steigert die Resilienz.

12. Erlerne die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Hier geht um den Zauber von Anspannung und Entspannung im Wechsel. Kann immer und überall unauffällig angewendet werden.